押さえておきたいWeb知識 
最近、在宅で過ごす機会が増えてきており、運動不足に悩まされている方もいるかと思います。
そんな方に「手軽に楽しめるオンラインフィットネス」をご紹介します。
しかも、無料また格安で体験することができるオンラインフィットネスのみをピックアップしました。
「運動をしたいけれども、中々運動できていない」、「運動不足を解消したい」などと思っている方は是非この記事をご覧になって下さい。
目次
1.オンラインフィットネスとは?
オンラインフィットネスとはスマホ・パソコンがあれば手軽に始めることができるトレーニングサービスとなっています。
ジムに通う必要がないので価格も安いですし、何より運動をしたいと思ったときにできるのが魅力です。
在宅ワークをしている方、運動不足を解消したい方は是非オンラインフィットネスを挑戦してみてはいかがでしょうか?
運動はカラダが健康になるだけでなく、気持ちもリフレッシュできるのでオススメです!
オンラインフィットネスをする際、ヨガマットがあると便利ですので、一つ持っておくといいかと思います。
2.無料または格安で楽しむことができるオンラインフィットネス
それでは無料または格安で楽しむことができるオンラインフィットネスをご紹介したいと思います。
SOELU
- トライアルキャンペーン実施中(30日100円でレッスンを受け放題!)
- テレビや雑誌で話題の有名インストラクターを起用している
- 初心者でも楽しむことができるプログラムが多数揃っている
SOELUはヨガ・トレーニング・ダンス・バレエなど100種類以上のプロフェッショナルが在籍しており、中には有名なインストラクターさんもいます。
SOELUではライブレッスンとビデオレッスンの2つのコースを提供しています。
ライブレッスンではインストラクターとリアルタイムで繋がっており、スタジオで行っているような感覚でエクササイズができます。
ビデオレッスンでは自分が好きなときにレッスンを受けることができます。
選択肢の多さは一番の特徴で月6000本以上のレッスンを開講しています。
3月までに登録した方限定でスタータープランを月額980円(税抜)でずっと利用できます。
気になる方はSOELUを利用してみてはいかがでしょうか?
30.f
- ビデオ通話で直接指導してくれるオンラインフィットネス
- 今なら初月半額キャンペーン開催中!
- スマホ・パソコン1台あればどこでもレッスンを受けることができる
30.f(サーティフィット)はスマートフォンまたはPCなどのビデオ通話を通じ、デバイス越しにトレーナーの指導が受けられるオンラインのライブフィットネスサービスです。
1回30分のレッスンはストレッチ、体幹、ヒットトレーニングなどを組み合わせたトレーニングとなっています。
また、オンラインで完結するため月額費も低めに設定されています。
気になる方は30.f(サーティフィット)を利用してみてはいかがでしょうか?
W/Fitness
- 運動指導だけでなく、食事指導も行ってくれる
- オンラインレッスンなので低価格!
- 専属トレーナーがいるのでモチベーションが長続きします
W/Fitnessはパーソナルトレーナーによる本格的な指導を受けることができるオンラインフィットネスとなっています。
他のオンラインフィットネスでは運動指導のみというところが多いですが、食事管理もしてくれるのが特徴となっています。
専用のアプリでは食事を記録したり、いつでも気軽に質問できたり、レポートに運動履歴を記録できたりします。
気になる方はW/Fitnessを利用してみてはいかがでしょうか?
3.まとめ
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
「運動をしたいけれども、中々運動できていない」、「運動したいけれども、ジムに行けていない」などという方はオンラインフィットネスをやってみてはいかがでしょうか?
